health COACHING

Siamo un centro fisioterapico con al nostro interno una figura chiamata health Coach; abbiamo sede a Carbonate. Lavoriamo con pazienti che provengono da tutti i comuni limitrofi, come Saronno, Tradate, Gerenzano, Appiano Gentile, Cislago, Turate, Mozzate.

Diversi pazienti arrivano anche da Como e Milano per avere prenotare sedute con il nostro Health Coach.

HEALTH COACH

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L’HEALTH COACH 

In molti suppongono che salute e guarigione siano qualcosa che qualcun altro fa per noi: andiamo
dal medico e ci aspettiamo che attraverso una cura risolva il nostro problema, ma.. anche noi
abbiamo le nostre responsabilità. Tutti noi partecipiamo alla nostra salute attraverso le nostre
convinzioni, i nostri sentimenti ed i nostri atteggiamenti, oltre che ovviamente all’alimentazione,
l’esercizio fisico, ecc. L’health coaching – il coaching per la salute ed il benessere – fa leva proprio
su questo concetto:

possiamo contribuire in modo attivo alla nostra salute!

L’Health Coach è quindi un esperto che fornisce un supporto e una guida lungo un percorso di realizzazione e Ben-
essere psico-fisico-emozionale, attraverso obiettivi concordati.

L’health coaching è una sorta di allenamento mentale e fisico, particolare attenzione infatti è
rivolta allo studio del comportamento umano, della Mente e del Cervello.

Si tratta di un processo graduale che permette di acquisire attraverso la scoperta, la conoscenza e
l’utilizzo delle proprie potenzialita’, nuovi strumenti per imparare a sviluppare e far proprio uno
stile di vita sano e bilanciato, saper affrontare con il giusto atteggiamento la malattia
promuovendo l’auto- guarigione.

Si basa su un approccio olistico che pone l’attenzione su come tutte le componenti della nostra
vita siano interconnesse e influenzino il nostro benessere:
– L’ambiente fisico nel quale viviamo: individuando e modificando le influenze ambientali
alla quale siamo sottoposti, la promozione di una buona alimentazione e regolare esercizio
fisico
Come nutriamo la nostra mente:
un minuto di rabbia indebolisce il sistema immunitario per 4-5 ore e che invece un minuto
di risate lo rinforza per più di 24 ore!
è stato ormai ampiamente dimostrato che i nostri pensieri e le nostre emozioni
influenzano in modo considerevole il nostro sistema immunitario, e più in generale la
nostra salute.

In particolar modo i pensieri positivi ci aiutano a rinforzare le nostre difese immunitarie, e
di conseguenza a permettere loro di svolgere egregiamente il loro lavoro contro virus,
batteri e cellule tumorali.
Attraverso l’eliminazione di blocchi e modelli di pensiero e d’azione negativi, gestendo
stress e stati d’animo negativi e generando al contrario pensieri, convinzioni e stati d’animo
stiamo molto meglio!
– Creando e mantenendo relazioni solide e serene con gli altri

– Realizzando i nostri obiettivi personali e professionali con congruenza e rispetto verso se
stessi e dei propri equilibri

“La Salute non può essere pensata come uno stato acquisito, ma come una conquista, un processo
dinamico di crescita, consapevolezza e responsabilità, che coinvolge tutte le dimensioni dell’Essere
Umano: Biologico, Psicologico, Sociale e, sì, anche Spirituale”

Tutti i servizi

FISIOTERAPIA
Terapia manuale ortopedica
RIABILITAZIONE SPORTIVA
RIABILITAZIONE CARDIO RESPIRATORIA
tecar terapia
TRATTAMENTO DISTURBI ATM
RIABILITAZIONE PELVI-PERINEALE
MASSOTERAPIA
PLANTARI PERSONALIZZATI
MAGNETOTERAPIA
LIFE & MENTAL COACH
HEALTH COACH

Testimonials

"Sono Moris Biundo di Cassano Magnago (VA), atleta agonista della nazionale italiana NipponKempo. Sono seguito da anni dai professionisti di questo team che oltre ad avermi curato dai vari infortuni nella mia carriera mi hanno preparato al meglio per i Mondiali di Osaka 2019 dal punto di vista alimentare, mentale e fisico. Dal 2015 li consiglio a tutti, un saluto allo staff.

  

Moris Biundo

"Sono Lucia di Carbonate (CO), vengo seguita dal 2013 da Federico e dal suo team. Conosciuto via internet mi ha accolta con grande professionalità e calore aiutandomi con tutti gli strumenti che aveva a disposizione. E' stata la prima persona dopo tanti anni a darmi fiducia e con la quale si è creato un bel legame. Tutta la mia famiglia è seguita da loro, saluti. "

Lucia

"Sono Edoardo Bettocchi di Gerenzano (VA), ex agonista di KickBoxing con comparse nella coppa Italia, coppa Europa e coppa del mondo e attualmente istruttore di Calistenics. Ho fatto le mie prime cure da Federico e i suoi collaboratori nel 2012 e da li mi hanno sempre curato nei minimi particolari dai miei infortuni, dalle fratture più serie alle contusioni dei combattimenti. Sono il punto di riferimento della mia famiglia e dei miei compagni, bravi!"

Edoardo Bettocchi

"Sono Stefania e ho conosciuto Federico e i suoi collaboratori nel 2012. Avevo spesso dolori cervicali con mal di testa e nausea, dolori alle spalle e spesso fastidio a una coscia quando mi allenavo nei miei amati corsi fitness. Ho imparato a prendermi cura del mio corpo e a gestire gli allenamenti oltre a trovare finalmente sollievo con la mia cervicale. Mi hanno dato tantissimi consigli e sono diventati i fisioterapisti della mia famiglia e dei miei conoscenti, super consigliati!"

Stefania

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